“ต๊ะ เดอะวอยซ์” อดีตหนุ่มผอมบาง ล่าสุด สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

ล่าสุด สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

 สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

8 ปีผ่านไปไวเหมือนโกหก ต๊ะ เดอะวอยซ์ ผู้เข้าร่วมแข่งขันรายการเดอะวอยซ์ไทยแลนด์ ซีซั่นที่1 เดี๋ยวนี้หล่อมากยิ่งกว่าเดิม ที่สำคัญดูแลตนเองได้ดีจนกระทั่งขั้นแปลงเป็นต้นแบบการออกกำลังกายของหนุ่มๆหลายๆคน แต่ว่ากว่าจะมาถึงวันนี้ไม่ง่ายเพราะว่าด้วยความที่ ต๊ะ ตัวเล็กแถมยังหุ่นผอมบางมากมาย งานนี้เลยจะต้องอาศัยแรงกระตุ้นจากภายในโดยหยิบเอาแรงกดดันต่างๆมาพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น

มั่นใจว่าผู้คนจำนวนมากยังจำ น้องต๊ะ เดอะวอยซ์ หรือ ตระการ ศรีแสงจันทร์ ผู้เข้าร่วมแข่งขันจากรายการเดอะวอยซ์ไทยแลนด์ได้ เด็กน้อยตัวเล็กที่ฝากความทรงจำไว้กับเพลงลูกทุ่ง “หยาดเหงื่อเพื่อแม่” และก็ทำให้โค้ชหันมาถึงสี่คน ถ้าเกิดคนไหนที่ได้ดูคงจะร้องอ้อ เพราะว่าเสียงน้องกังวานแล้วก็เพราะสะกดใจผู้ชมมากๆวันนี้เด็กหนุ่มเสียงดีคนนี้แปลงเป็นต้นแบบของคนที่อยากมีซิกแพคไปแล้วอีกหนึ่งคน

 สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

ทั้งนี้ ต๊ะ เดอะวอยซ์ โพสต์เคยข้อความขอเล่าเรื่องออกกำลังกายของตัวเองว่า “การออกกำลังกาย(เพิ่มน้ำหนัก) เป็น 1 ปีที่มีการเปลี่ยนแปลงตัวเองค่อนข้างมาก จากที่หนัก 51 กก. ก็เพิ่มมาเป็น 61 กก. ไม่คิดว่าตัวเองจะมีความตั้งใจในเข้ายิมได้มากขนาดนี้ คงเป็นเพราะจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนรวมถึงอุปสรรคต่างๆ แรงกดดันเรื่องเลวร้ายต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต จึงทำให้ ต๊ะมีความคิดที่จะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น

วันแรกๆ รู้สึกขี้เกียจและเหนื่อยมากกับการที่ต้องทรมานตัวเอง ทั้งการเล่นที่หนักและการกินที่ต้องพยายามกินให้เยอะๆเพราะปกติเป็นคนกินน้อยมากๆ จนถึงวันนี้ทุกอย่างมันตรงกันข้าม ถ้าไม่ได้เข้ายิมคือรู้สึกอึดอัด ไม่มั่นใจ อยากใช้กำลัง อีกอย่างคือถ้าต๊ะไม่ออกกำลังเยอะๆ ร่างกายก็ไม่หิว รู้ว่าตัวเองต้องกินแต่พยายามกินยังไงมันก็กินไม่ไหวจริงๆ

 สาวๆต้องมานั่งนับซิกแพคแล้ว

กำลังใจและพลังที่ทำให้มีแรงไปเข้ายิมทุกๆ วัน นั้นมาจาก การเปลี่ยนแปลงที่ดีดีขึ้น จากการสังเกตด้วยตัวเองหรือจากคนรอบข้างที่ทักเราว่า เราดูดีขึ้น จากคำชมใน FB IG สิ่งพวกนี้มันเป็นกำลังใจให้ต๊ะมากๆ สุดท้ายอยากจะฝากไว้ว่า อยากให้เราเอาแรงกดดันหรือสิ่งที่เราเสียใจ มาชาเลนจ์ตัวเอง เอามาทำให้เป็นพลังบวก แล้วสู้กับเป้าหมายของตัวเอง ตอนนี้มีความมั่นใจเพิ่มขึ้นมาก กล้าที่จะเจอผู้คน กล้าที่จะถ่ายรูป กล้าที่จะใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ

หนุ่มๆ คนไหนกำลังอยากจะเพิ่มน้ำหนักหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองต้องลงมือทำแล้วล่ะครับ จะได้เห็นผลลัพธ์แบบดีๆ ต๊ะ เดอะวอยซ์